天氣轉容易流鼻水咳嗽，到底如何分辨這些癥狀屬于感冒或流感？ 有香港注冊中醫師近日撰文教大家分辨感冒、流感和類流感的不同，又推介2款食療有助化痰止咳收鼻水，紓緩身體不適。
轉季易流鼻水咳嗽 中醫教分感冒流感癥狀
注冊中醫師陳嬿珺在Facebook專頁列舉感冒、流感和類流感的不同之處，并列出三者的致病原、癥狀及并發癥等。
1. 感冒
致病原：呼吸道融合病毒等
臨床癥狀：咳嗽、鼻塞、流鼻水
并發癥：支氣管炎、肺炎等
感冒種類：
風寒：發熱輕伴隨頭痛、鼻塞、鼻涕較清、痰稀
風熱：發熱重伴隨喉嚨痛、鼻塞、鼻涕黃而濁、痰黏
2. 流感
致病原：A型流感病毒、B型流感病毒
臨床癥狀：畏冷、發燒、流鼻水、干咳、肌肉酸痛
并發癥：支氣管炎、肺炎等
流感種類：
風熱襲肺：發熱重伴隨口渴、咽喉干痛、小便變黃
熱盛壅肺：高熱伴隨咳嗽氣促、痰白黃黏、咽喉干痛
3. 類流感
致病原：未證實為流感病毒
臨床癥狀：突發發燒（耳溫38°C）及呼吸道癥狀
并發癥：無特定并發癥
確診狀況：需排除單純性流鼻水、扁桃腺炎、支氣管炎等
紓緩流感感冒食療 推介2款化痰止咳通鼻水
陳醫師指，若要紓緩流感和感冒帶來的癥狀，建議飲用以下2款湯水，有助清熱解毒、化痰止咳。 她提醒，由于不同人的體質也不同，選擇時應依自身情況適量飲用。
1. 桑葉枇杷茶
配料：野菊花、桑葉、枇杷葉各10克
制作方法：將上述三味藥共研粗末，水煎取汁
飲用方法：代茶頻飲，連服3-5天
功效：清熱散風，解表發汗，化痰，也適用于流行性感冒、咳黃痰、咳嗽等癥。
2. 預防流感茶
配料：貫眾、板藍根各30克，甘草15克
制作方法：將上述三味藥用開水沖泡
飲用方法：代茶飲用每日1次，不拘時頻飲
功效：清熱，祛風，利咽，也適用于流行性感冒。 這三味藥均有較強的抗流感病毒作用，且清熱解毒功效良好。
以上內容歸星島新聞集團所有，未經許可不得擅自轉載引用。
最權威的香港本科升學資訊！10月19日，星島新聞集團攜香港各大高校，在深圳舉辦香港高等教育博覽會，推介優質香港高等教育資源。名額有限，請點擊鏈接填寫資料，及早獲得參加機會。
https://www.wjx.top/vm/QkvSl2q.aspx
報名人數眾多，會有資格審核環節，請務必認真填寫。
