大腸瘜肉“切極都有”？有醫生分享病例指，一名50多歲男子連續接受3次大腸鏡檢查，每次均發現10多粒以上的大腸瘜肉，確診患上大腸癌。后來他聽從醫生建議，多吃1種食物后，大腸瘜肉竟全部消失！
狂生瘜肉患大腸癌 吃1食物瘜肉全消失
肝膽腸胃科醫生楊子緯在節目《健康好生活》指，該男子首次接受大腸鏡檢查時，醫生已耗用了逾1小時，為他切除了20多顆大腸瘜肉，其中1顆瘜肉更被確認是原位癌，病情上屬第零期大腸癌。
為改善病情，該男子戒煙酒、戒檳榔，惟半年后覆診再接受大腸鏡檢查時，醫生再切除10多顆新長出來的瘜肉。惟半年后再覆診，卻再發現大腸長出10多顆新瘜肉，情況讓他大惑不解。
楊子緯醫生于是建議男子從飲食習慣入手，包括增加蔬菜攝取量，并將進食的肉類全改為魚類。之后第4次覆診，該男子的大腸瘜肉大幅下降至只剩5顆，第5次覆診時沒再發現瘜肉。
每周吃魚可預防大腸癌？
吃魚可防癌？楊子緯醫生表示，外國有一項研究持續近15年、涵蓋英法德等10個歐洲國家，涉及52萬名參與者。研究人員追蹤他們的飲食習慣，包括分析魚的攝取量及種類。結果發現，每周攝取魚類和貝類總量超過357克（約2至3份）的人士，比起每周低于65克（約1份）的人士，罹患大腸直腸癌的風險降低了12%。
即使每周攝取100至200克魚類，罹患大腸直腸癌的風險也降低了7%。研究亦指出，脂肪含量高的魚類，其防癌效果略勝于脂肪含量較低的魚類。不過，貝類的攝取量則與罹患大腸癌風險無關。
吃魚為何可防大腸癌？研究推測，這與魚類中的Omega-3多元不飽和脂肪酸含量較高有關。另外，魚類還富含維他命D、維他命B12、硒、特殊胺基酸，這也都是可能的原因。
大腸癌有何征狀？瘜肉惡化成癌要多久？
根據香港衛生署資料，大多數大腸癌是由一粒細小的瘜肉開始形成。瘜肉通常是良性的，但有些會慢慢演變為癌癥。這種變化可以歷時10年或以上。若不及早治療，癌細胞會侵入和破壞附近的器官，還可經血液和淋巴系統擴散至身體各部位。大腸癌在病發初期可能沒有任何癥狀，病征往往與其他腸道疾病相似，因此容易被忽略：
至于較常見的征狀，包括排便習慣或大便狀態有所改變：
· 持續便秘
· 持續腹瀉
· 大便后仍有便意
· 大便帶血、呈黑色、帶黏液
· 直腸出血
· 糞便呈幼條狀
此外，大腸癌其他癥狀包括：
· 無故體重下降
· 腹部發脹
· 腸絞痛
· 手腳冰冷
· 疲倦
· 心跳加速
· 氣喘
· 面色蒼白
· 頭暈
大腸癌年殺近2300港人 8類人風險較高
根據香港醫管局公布的數據，大腸癌為香港第2大致命癌癥，單在2021年已有近2300名港人因大腸癌離世。癌癥網上資源中心指出，以下因素會增加患癌風險：
大腸癌成因：生活及飲食習慣
· 平日飲食時纖維含量不足
· 常進食大量紅肉和加工肉類
· 缺乏體能活動
· 身形肥胖
· 有飲酒及吸煙習慣
大腸癌成因：其他因素
· 患有“家族性大腸腺瘜肉病”或“連氏綜合癥”等遺傳性腸病
· 患有“潰瘍性結腸炎”
· 有大腸瘜肉或有大腸癌家族病史
資料來源：《健康好生活》、癌癥網上資源中心、衛生署、醫管局
