睡覺經?！鞍l開口夢”的人士，特別容易中風？上海復旦大學一項持續8年的新研究發現，有2種睡眠行為若同時發生，中風風險高達93%！

睡覺2大行為 中風風險高93%

上海復旦大學的研究團隊于2024年10月30日于國際期刊《美國心臟協會雜志》（Journal of the American Heart Association）發表上述研究結果。研究人員分析內地8,001名成年人的數據，以探討說夢話與發生中風之間的關聯性。

研究方法：追蹤達8年共8001人

研究團隊透過採用河北唐山市開灤社區的一項研究中8,001名參加，平均年齡為54歲且沒有中風史者。參加者在2012年完成了一份問卷，問卷題目如下：

一生中曾否說夢話？

在過去一年，是否有一次或多次說夢話的經歷？

研究結果：333人中風 2行為風險高93%

研究來到2020年時，研究團隊在8年的追蹤期，共發現333個中風病例，當中包括“出血性中風”和“缺血性中風”。研究結果如下：

說夢話的人比起不說夢話的人，患中風的風險高出30％。這種關聯與高血壓、糖尿病、吸煙和喝酒等傳統中風危險因素及其他睡眠因素無關。

說夢話和有快速動眼睡眠行為障礙的人士，患中風風險增加至93％。（快速動眼睡眠行為障礙的特徵是在快速眼動睡眠周期中，在生動的夢中身體突然運動和發聲。）

說夢話與沒有說夢話的參與者相比，說夢話的人更有可能是男性、產業工人、吸煙人士、飲酒人士和運動量較少的人士。

是次研究也有其限制。研究人員指， 這狀況是透過自我報告的問卷來確定，這可能會導致睡眠談話和其他睡眠參數誤報和錯誤分類。此外，由于上述研究僅在河北唐山市進行，因此研究結果對其他族群的普遍適用性可能有限。

說夢話者中風風險高 11種癥狀要小心

根據香港醫管局資料，本港每年平均約有3000多人死于中風，為第4號“致命殺手”。本港醫管局指出，由于中風的影響可極為深遠，當出現下列警告訊號時，要立即延醫診治，以減低中風的后遺癥。

中風11大癥狀

據衞生署資料，中風患者一般會出現以下癥狀：

身體會變得虛弱

臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫抖

半身癱瘓

語言不清或失去說話能力

嘴歪、眼睛歪斜

視力模糊

吞嚥困難

頭痛劇烈

行走不穩或跌倒

失禁

流口水

嚴重者更可能會昏睡，甚至死亡

資料來源：《Journal of the American Heart Association》、衛生署、醫管局