港人生活壓力大，嚴重脫發個案愈見普遍。 注冊中醫師李廣冀向《星島頭條》分享病例指，香港一名32歲男子因為工作壓力大、晚睡覺，導致“鬼剃頭”（斑禿），頭頂、后枕等5處脫發。 求診中醫約半年，患處長出新發，康復約九成。 李醫師表示，脫發常見原因有7種，往往是多方面引發，須對癥下藥。 另他亦教護發生發貼士，并推介食款生發食物湯水。

壓力大+晚睡覺 頭頂后枕脫發變“鬼剃頭”

注冊中醫師李廣冀接受《星島頭條》訪問指，該名32歲男子工作壓力大、經常晚睡覺、容易流汗，可能是免疫力失衡導致“鬼剃頭”（斑禿）。2022年，他工作壓力暴增，下班后晚上11時才回到家里，情況持續約3個月。

2022年5月，他開始脫發，發現斑片區禿發，即“斑禿”。 后來脫發量逐漸變多，范圍亦擴大。 該男子表示，母親年輕時也曾出現“斑禿”，脫掉50%頭發。 該男子曾往頭發治療中心，惟治療效果不理想。 他亦曾接受西醫治療，主要是在頭皮注射類固醇，惟因不想出現副作用，故他嘗試求診中醫，當時“斑禿”問題已持續約4個月。

李廣冀醫師受訪表示，該男子初診時，頭發有4、5個斑禿區，不是很大，但仍在漸漸變大; 體質方面，則肝郁脾虛，肝腎不足。 接受中醫治療約6個月后，“斑禿”范圍重新長出黑發，近九成康復。

鬼剃頭持續4個月 接受中醫治療半年康復九成

李廣冀醫師受訪表示，該男子2022年9月接受治療，10月時“斑禿”范圍擴大; 11月時，脫發情況開始減慢，斑禿位置亦長出新生、幼細的白毛。 12月開始好轉，雖仍有零散、細小的新生斑禿，但好轉得快，原有的斑禿區也陸續長出黑發。

李醫師指，在治療第5個月，該男子好轉速度加快，很多斑禿區已經長出3至4cm黑發，好轉約50%。 第6個月，整體好轉約75%; 后枕斑禿仍在康復中，約好轉50%。 治療第6個月，該男子后枕位置已經明顯康復，之前斑禿區為10cmx10cm，現已縮小至大約4x5cm，接近九成康復。

為何脫發？ 鬼剃頭會變光頭？ 要多久才康復？

李廣冀引述研究指，脫發往往是多方面因素引發，部份人成因不明，部份人情況則較明顯，例如睡眠質素差、經常熬夜、長期高強度用腦、焦慮或抑郁、減肥、藥物、遺傳所致。

他受訪表示，治療斑禿問題，若連續4個星期無新斑禿區出現，才算比較穩定; 此時，頭發亦會慢慢長出來，一般而言，這種“多灶性斑禿”需要較長時間恢復，需時約一年。

“鬼剃頭”會演變為光頭嗎？ 李醫師表示，少部份人會演變成全禿或者普禿，治療前有盲目性，無法推測患者會否演變成全禿。

脫發治療方法：鬼剃頭/斑禿

李廣冀醫師受訪表示，為該男子服用處方中藥，接受梅花針針灸，并外涂生發藥水，在三者配合下，治療“鬼剃頭”（斑禿）問題。

內服中藥：

• 處方補肝腎中藥，包括：六味地黃丸，側柏葉、靈芝、桑椹、枸杞、女貞子、酸棗仁、浮小麥等。

用“梅花針”針灸：

• 每日自行敲打斑禿位置5至10分鐘 。 力度不能太大，因會敲傷皮膚損傷毛囊。 若患者未懂自行敲打，擔心操作失當，可由中醫師操作。

• 梅花針可以刺激頭皮血液循環，讓睡著的毛囊甦醒，有助重新長出新發。

外涂含minoxidil 的生發液：

• 外涂含5% minoxidil 的生發液，每日一次。

• 由于該患者頭皮輕微過敏，加上梅花針會致痕癢反應，所以只維持一日一次。

脫發鬼剃頭 生發護發湯水食療

李廣冀醫師受訪表示，由于上述個案男子肝郁脾虛，肝腎不足，故飲用健脾寧神的湯水會較適合，例如蓮子百合瘦肉湯、淮山茯神瘦肉黑豆、豬尾黑豆湯，有助改變體質及脫發情況。 其中2款健脾生發湯水材料、做法如下：

健脾生發湯水：蓮子百合瘦肉湯/豬尾黑豆湯

李廣冀醫師受訪表示，生發護發飲食宜多吃以下4類食物。

生發食物：低脂高營養食物、含豐富維他命E的食物

李廣冀醫師受訪表示，生發護發飲食宜戒6類食物：