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  • 香港大廚教做雞油蒜子東星斑,4秘訣烹調鮮味十足

    發布時間:2024-09-21 15:25

    入行28年的良順興老板兼主廚陳偉良師傅,7年前與太太在大角咀開設粵菜館,憑著好廚藝獲得不少食客支持,成為人氣食店。 店內有不少由他原創或經過改良的特色料理,例如招牌菜之一的雞油蒜子東星斑,便利用雞油焗制的蒜子及姜蔥油提升魚肉的鮮味,味道層次豐富。

    雞油蒜子東星斑

    陳偉良師傅:感謝熟客厚愛

    自小家境清貧,父母外出打工掙錢,我在家做晚餐等他們回來,逐漸養成我對煮食的興趣,見父母辛苦,有時會弄點不同的菜式,讓他們開心。機緣巧合,1996年我北上正式學習廚藝,學了一段時間便回港從事飲食業。

    結婚后,太太原本有一間美容院,她不想我給別人看不起,于是放棄自己的事業,跟我一起開了一間小餐廳,兩個人胼手胝足創業。有一晚約七時,她不小心燙傷手臂,附近診所都已關門,她忍痛到九時收鋪后才去急癥室醫治。當時我對自己說,我不能輸,太太為了我,甚么都忍,我一定要用心做好每一道菜來報答她。

    我們的第一間餐廳位于橫街窄巷,起初面對不少困難和挑戰,開店初期一連數個月也沒放假休息,我負責餸菜出品,太太做樓面,互相遷就,經過一段時間,我們學懂了耐性和包容,感謝太太多年來的無私奉獻,跟我一起開創事業。努力之下,我們結識了一班街坊熟客,得到他們的肯定,生意開始上軌道,從小鋪搬大鋪,不少街坊不離不棄,變成“良順興”的粉絲,追隨至今。又慶幸得到傳媒的賞識,經常介紹我們的餸菜,令越來越多人跨區來支持,讓我們很感恩。

    公關方面,太太幫忙維系了一班很痛錫我們的熟客,不用我操心,令我對飲食行業充滿希望,相信只要做好自己,客人吃到好滋味,也會感受得到我的初心。

    1.最難忘的美食?

    香煎肉餅。小時候陳爸爸常常蒸土魷肉餅給陳師傅吃,因此現在每次吃肉餅時,都會想起溫暖的親情滋味。

    2.最具挑戰性的食材?

    梅菜。以梅菜扣肉這道菜為例,看似簡單其實工序繁復。象是處理梅菜,就必須先浸水洗凈幼沙,還要炒至干身,再配搭肥瘦適中的五花腩及調味料,口感才會肥而不膩、醬香酒濃。

    雞油蒜子東星斑講究配搭和烹技

    雞油蒜子東星斑做法一絲不茍。

    新鮮的東星斑通常以清蒸方法烹飪,但陳師傅的做法,就預先準備大量材料及調味,配合每個一絲不茍的步驟,增加魚肉入口的鮮美口感。

    雞油蒜子東星斑材料

    雞油蒜子東星斑材料:

    雞油蒜子東星斑材料1

    腌料:

    腌料

    姜蔥蓉:

    姜蔥蓉

    調味料:

    調味料

    做法:

    1. 東星斑起出兩邊魚肉,將魚肉切塊,魚頭及魚尾斬件,留起魚骨及洗凈。起油鑊,下魚骨煎香加雞件再煎香,逐少注入滾水熬煮4至5分鐘,加調味料略煮,隔渣成魚湯。

    2. 洗凈魚肉塊、魚頭及魚尾,浸鹽水攪拌3分鐘。 沖洗鹽水后,加水蓋過面,加預先擠出香味的姜塊及蔥段,加米酒浸3分鐘,瀝干再加腌料(除生粉外)撈勻,最后才下生粉略腌。

    3. 燒熱鑊,加一半雞油,下魚肉、魚頭及魚尾煎至7成熟及金黃色,備用。

    4. 姜蓉、蔥蓉及沙姜蓉拌勻,淋上滾油,加鹽、糖及雞粉調味,隔起多余油分。

    5. 準備一個小鍋,燒熱剩余的雞油,加蒜肉上蓋焗約1分鐘,反轉蒜肉再上蓋以中火焗1分鐘,加干蔥炒勻,上蓋焗約2分鐘。

    6. 將魚湯回鑊,加魚肉、魚頭、魚尾及瑤柱碎煮滾,用生粉水埋芡,鋪上干蔥及蒜肉,加姜蔥蓉,大火煮焗1分鐘,在鍋邊淋玫瑰露酒。

    4大貼士炮制雞油蒜子東星斑

    1. 選約重12両的東星斑肉嫩爽甜。

    2. 用東星斑魚骨熬湯分外鮮甜。

    3. 加入大量用雞油焗過的蒜肉,可提升菜式的香味。

    4. 新鮮沙姜有辟腥及豐富菜式味道層次的作用。

    文:EH 圖:星島圖片庫

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