即使沒有嘴歪、眼斜等表面癥狀，也可能患有中風。有醫生分享病例指，一名58歲男子沒有嘴歪眼斜、走路不穩，但洗澡時出現1種癥狀，求醫后揭發為急性腦中風。有醫生指，中風有5大先兆，如果能在病發前及時發現并治療，就能保住性命。
無嘴歪眼斜 男子洗澡有1癥狀揭腦中風
綜合臺媒報道，神經內科醫生鄭耕兆表示該名中風男子求醫時，并無肢體無力、行路不穩、視力模糊、咬字不清及臉歪嘴斜等常見中風癥狀，情況令人感到驚訝。
根據香港衛生署資料，一般中風患者會有以下11種常見癥狀，如果未有及時醫治，可能會導致死亡。
該男子解釋求醫原因指，自己前一天下班回家洗澡時，左手感覺不到熱水的溫度，當時他以為是太疲累所致，因此未有注意便入睡休息。 翌日起床后，他突然感到左臉有刺痛麻痹感覺，于是前往醫院求醫。 鄭耕兆醫生為其進行檢查時，發現他雖然兩邊身軀的肌肉力量正常，但對感覺判斷有誤，例如對觸覺、痛覺及溫度的敏感度不一樣，并且有吞咽困難，右側眼瞼下垂等癥狀，經腦部磁力共振（MRI）掃瞄后，證實為急性腦干中風。
中風5大先兆及早發現可保命
如何及早察覺中風？ 神經外科醫生謝炳賢曾發文表示，中風前會出現5大先兆，建議大眾多留意及預防，如果突然感到頭暈及頭痛要小心：
四肢臉部突然麻痹無力
咬字不清
視力突然模糊
失去平衡力
突然頭暈或頭痛
睡眠不足易出事 衛生署教7招減中風風險
除了高血壓，長期睡眠休息不足也會增加中風風險。 香港衛生署曾列出7大方法，可減低中風風險：
不吸煙
保持均衡飲食
減少飲酒
定期做適量運動
控制體重
避免精神緊張
定期檢查身體
醫生嚴選12種最強食物 吃香菇可防中風
日本媒體《介護》曾邀請10位?？漆t生（包括內科、呼吸內科、全科）、注冊營養師、醫學博士及教授等專家，選出并推介12種可防中風及心肌梗塞的食物，名單如下：
第12名：鯖魚
含有豐富Omega-3脂肪酸，有助改善血液流動情況，降低心肌梗塞、中風風險。
第11名：姜
含有姜酚和姜烯酚，有降血壓血脂、改善血液流動、預防動脈硬化、預防中風和心肌梗塞的作用。
第11名：蘑菇
鮮味明顯，烹飪時可減少對調味料和鹽的需求。 （編按：近年有研究指出，蘑菇含豐富生物活性化合物，有助放松血管，降低血壓。 ）
第10名：大豆
豆類含豐富植物蛋白、膳食纖維和鈣質。 植物蛋白有助于增加血管彈性，異黃酮能減少血管收縮，降低壞膽固醇和三酸甘油酯。
第9名： 堅果
含豐富優質油脂和維他命E，有助降低患心臟病風險，抑制心血管疾病; 降低罹患二型糖尿病的風險。 但堅果熱量較高，建議每天攝取量為30克。
第8名：牛油果
含豐富優質油脂的Omega-9脂肪酸，有助降低壞膽固醇，維持心臟健康; 并含豐富鉀質，有助排出體內過多的鈉質。
第7名：三文魚
含豐富Omega-3脂肪酸，有預防動脈硬化、降低血壓和壞膽固醇水平的功效。 其中蝦紅素有抗炎和抗氧化作用，有助預防動脈粥樣硬化。
第6名：竹筴魚
含豐富EPA，能夠使血液不易凝結。
含豐富維他命B2，有助預防中風、心肌梗塞等心血管疾病。
第5名：香蕉
含豐富鉀、鎂和膳食纖維，有助預防高血壓和動脈硬化。
第4名：橄欖油
有研究證實，橄欖油可降低動脈粥狀硬化引起的心血管疾病風險。
橄欖油含有omega-9 脂肪酸，有助降低血壓; 且含豐富酚類化合物，可降低患心血管疾病的風險。
第3名：藍魚/青背魚
含豐富不飽和脂肪酸DHA和EPA，有助改善血液流動，防止血栓形成。 此外，DHA還具有降低血液膽固醇和甘油三酯的效果。
青背魚例子：鯖魚、沙甸魚。
第2名：香菇（冬菇為其中一種）
香菇成分香菇嘌呤有助降低壞膽固醇水平、控制血壓。
含豐富膳食纖維，有助抑制攝取脂質、碳水化合物，包括膽固醇。
含豐富鉀，有助排出多余鈉質，從而降低血壓。
第1名：納豆
納豆黏性成分納豆激酶，有溶解血栓，防止血管堵塞。 納豆亦含豐富抗氧化成分異黃酮，能夠維持心臟健康。
腸道環境惡化是動脈硬化的風險因素之一，納豆為發酵食品，有助調節腸道環境。
年輕人也會中風？ 揭6大年輕中風高危因素
中風不只出現在長者身上。 中國醫藥大學附設醫院中醫師胡奕晟曾表示，如果年輕人有6大生活壞習慣，出現年輕中風的風險就會大幅提高。
代謝癥候群
運動量不足
不良作息、久坐少動
高油、高糖、高熱量的飲食
吸煙和過量喝酒
蔬果攝取嚴重不足
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