【夜尿癥/癥狀/成因】半夜經常尿急要去廁所，不但會影響睡眠質素，更可能是健康出問題？有泌尿科醫生指出，天氣變冷有機會引發“夜尿癥”，此病亦可能與糖尿病等多種疾病有關。到底可如何分辨自己患上夜尿癥？

夜尿癥｜何謂夜尿癥？60歲以上常受困擾？

泌尿科醫生戴定恩在其Facebook專頁發文指，根據研究顯示，60歲以上的人，約60%也受夜尿問題困擾，卻未曾發覺這是健康出現問題。戴醫生指，正常人白天排尿約2至3小時一次，但睡覺時通常一夜到天亮，如果睡眠被中斷，需要起床上廁所，就被稱為“夜尿癥”。

夜尿癥｜6大成因最常見 恐是糖尿病引發？

戴醫生說，夜尿問題可能隱藏健康危機，有機會由以下問題引發，包括多種慢性疾病及老年疾?。?/p>

1. 膀胱儲尿問題

2. 前列腺肥大

3. 糖尿病

4. 心臟衰竭

5. 睡眠窒息癥

6. 下肢水腫

夜尿癥｜出現3大癥狀 宜盡早求醫

戴醫生說，大家可以根據以下3大癥狀判斷自己是否有夜尿問題：

1. 夜間如廁次數多于2次

2. 因為上廁所中斷睡眠，導致睡不好、失眠、疲累等問題

3. 夜尿持續超過一周

夜尿癥｜如何改善及治療？

戴定恩醫生指，夜尿問題的治療方式，可以從生活習慣開始做起，例如睡前少喝水和茶，先如廁再睡覺，排空尿液。另外，最近天氣轉涼，戴醫生指，睡覺時的室內溫度也很重要，尤其是冬季，天氣太冷會讓人頻繁想上廁所。

最后，他提醒大家，夜尿問題的成因復雜，因此若出現相似的癥狀，建議向醫生查詢。

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資料來源：泌尿科醫生戴定恩（獲授權轉載）