認知障礙癥除了令人記性變差，還會出現其他癥狀。美國一項研究指，腦退化癥除了會影響腦部功能，例如導致記憶力變差、失去自理能力等，也會影響其他身體部位的運動。研究又發現，早期腦退化癥可能會令患者身體出現1種變化，洗澡時可用1招自測腦退化癥狀。

腦退化早期1癥狀易忽略 洗澡時用1招可自測

根據醫管局資料，認知障礙癥又稱“老人癡呆癥/腦退化癥”，是大腦神經細胞病變，引致腦部功能不正常地衰退的病患之統稱，亦是一種因腦部功能喪失而出現的疾病。 腦退化癥會影響人的記憶、思維、語言、判斷能力、行為及性格。

美國芝加哥大學（University of Chicago）日前研究有關認知障礙癥（腦退化癥）的早期癥狀，并觀察能否從其他感官提早發現患上該病。

如何可自測認知障礙癥？ 研究結果如下：

研究團隊鎖定嗅覺進行研究，收集并分析515名長者的嗅覺數據。 結果發現腦退化癥除了會令腦部功能喪失，連嗅覺功能也會有所退化。

研究人員表示，嗅覺能力也是記憶力之一。 因此，如果要自測早期腦退化癥，除了常見的認知判斷、記憶力測試外，無法聞到強烈的氣味也可視為腦退化癥其中一項判斷因素。 研究人員又指，如果洗澡時無法聞到洗頭水、沐浴露散發的香味，或是烹飪時無法嗅到食物散發的氣味，就可能是患有腦退化癥的癥狀。

認知障礙癥為港人10大殺手 早/中/晚期癥狀如何分辨？

根據衛生署資料，認知障礙癥（腦退化癥）是香港10大殺手。 香港每10名70歲或以上長者中，就有1人患上認知障礙癥; 而每3名85歲或以上長者中，則有1人患上認知障礙癥。 預計到了2036年，全港的認知障礙癥患者人口將高達28萬。

認知障礙癥有什么征兆？ 情緒變幻無常是早期癥狀之一？ 醫管局指出，腦退化癥患者早、中、晚期癥狀如下，：

早期（第1-2年）：

1. 失去短期記憶

2. 表達或理解抽象事情時感困難，如表達身體不適、心情感受等

3. 情緒或行為變幻無常

4. 學習新事物及跟隨復雜指令感困難

5. 判斷力減退

6. 基本自理活動仍能應付，但需旁人提醒

中期（第2-5年）：

1. 混淆遠期記憶和現實情況記憶

2. 偶有詞不達意的情況

3. 行為性格轉變，或會容易情緒不穩

4. 需別人協助日常自理活動

晚期（第5年后）：

1. 記憶缺損，連熟悉的人和事也會忘記

2. 身體活動及精神狀況出現衰退

3. 未能有效表達及溝通

4. 不能處理日常生活

5. 需要長期照顧

6. 生理時鐘混亂
   

中大教3分鐘自測腦部健康及早發現認知障礙癥

認知障礙癥患者早期判斷力會下降？ 想更進一步了解征兆？ 香港中文大學內科及藥物治療學系腦神經科提供3分鐘簡單測試（AD8）作腦退化初步評估，有助及早發現早期認知能力變化，偵測早期認知障礙癥先兆：

完成測試后，可【按此】了解結果。 內科及藥物治療學系腦神經科指，此測試只是初步評估，并不能代替專業臨床認知評估。 如對測試結果有任何疑問，請尋求專業協助。

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