即使不喝酒，也可能會患脂肪肝。 有醫生分享病例指，一名70多歲男子雖沒喝酒習慣，但為了養生長期服用保健品，接受檢查時被驗出患有脂肪肝。 醫生指出，其養生方法有誤，嚴重起來恐致腎衰竭。
吃保健品竟患脂肪肝 肝指數超標5倍
胃腸肝膽醫生楊子緯在《健康好生活》節目中表示，該名70歲男子由心臟科轉介而來，因為檢查發現其肝指數GPT升上200多（正常上限為40），超標5倍。 從臨床經驗來看，GPT值的飆高多與脂肪肝或服用降血脂藥物有關。
經檢查發現，該男子的確患有脂肪肝，亦有長期服用降血脂藥習慣，由于已服用多年，估計與肝指數上升無關。 不過，他本身沒飲酒習慣，肝臟亦沒有感染乙型或丙型肝炎，理論上應不會出現脂肪肝。
到底是什么引發脂肪肝？
當被問到用藥習慣時，該男子表示，自己經常服用多種營養補充品。 醫生發現，這些營養補充品幾乎全部都是綜合維他命，當中不少更是脂溶性維他命，顯示該男子有重復用藥的問題，即等于服用數倍以上的維他命而不自知。
楊子緯醫生指出，過量攝取脂溶性維他命A、D、E、K，會令身體難以排出體外，影響身體健康。 他以維他命A為例指，若單次大量服用維他命A，可造成惡心、嘔吐、視力模糊、暈眩等癥狀。
若長期使用，就會造成肝損傷或骨骼關節疼痛等。 該名男子停服所有綜合維他命后，其肝指數已有明顯下降，病情獲得好轉。
維他命丸吃太多有何健康風險？
對于過量攝取脂溶性維他命的風險，香港消委會曾指出，維他命是維持身體正常運作的必需微量營養素，有助促進體內新陳代謝、細胞制造、組織修補及其他重要生化過程等，身體如缺乏會導致營養不良。
維他命可以分為2大類：
· 水溶性維他命（B、C）
· 脂溶性維他命（A丶D丶E丶K），只溶于脂肪中，須靠食物中的脂肪才能被消化和吸收，攝取過量或會有風險。
脂溶性維他命A
進食過量的影響：可致中毒; 影響眼、骨、血、皮膚、中央神經系統及肝。
不適癥狀包括：頭痛、脫皮、胰臟及腎臟增大、骨骼變厚及關節疼痛等
脂溶性維他命D
進食過量的影響：缺乏胃口、惡心、嘔吐、小便增加、軟組織鈣化、腎衰竭
脂溶性維他命E
進食過量的影響：正服用抗凝血藥的人士易致出血
脂溶性維他命K
進食過量的影響：影響抗凝血藥作用
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